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Consulente Psicologico

Counseling psicologico: di cosa si tratta?

L’Università degli Studi della Tuscia ha a cuore il benessere della propria comunità accademica, pertanto mette a disposizione un percorso di counseling psicologico.

Se hai difficoltà emotive o relazionali, problemi di ansia e di autostima legati all’ambiente di studio, fai fatica ad affrontare gli esami oppure li vivi con malessere, troverai qui un luogo sicuro da dove potrai iniziare a lavorare sulle difficoltà che ostacolano il tuo percorso di studi ed ottenere un parere esperto.

Il servizio è aperto a docenti, personale TA,  studenti e studentesse, è completamente gratuito e consiste in 4 colloqui con una psicologa/psicoterapeuta.

 

Le fasi del percorso di counseling psicologico

La durata degli incontri e le modalità del servizio sono concordate, a livello nazionale, con tutte le Università che afferiscono al CRUI (Conferenza dei Rettori delle Università Italiane).

  • Accoglienza e consulenza iniziale. Il percorso di counseling psicologico inizia con un primo colloquio conoscitivo che mira ad offrire uno spazio e un tempo dove poter esporre il proprio problema, comprendere la propria difficoltà e valutare l’inizio di un percorso di counseling mirato.
  • Supporto psicologico individuale. Al termine della prima consulenza lo studente può decidere di usufruire di un intervento di supporto psicologico individuale. Vengono stabiliti tre incontri a cadenza settimanale della durata di 50 minuti l’uno. Gli incontri hanno l’obiettivo di supportare lo studente nell’ampliare la conoscenza di sé, chiarire le difficoltà sperimentate nella situazione vissuta con difficoltà e a comprendere come fronteggiarla nel modo migliore.
  • Invio presso altri professionisti e servizi di salute mentale territoriali. Una volta terminato il percorso costituito dai 4 colloqui è possibile che l’utente decida di voler proseguire con un intervento più a lungo termine (es.: psicoterapia), oppure che l’intervento di counseling non sia appropriato o sia insufficiente rispetto alla difficoltà presentata. In questi casi, la psicologa potrà fornire allo studente dei contatti utili a cui rivolgersi.

 

Come muoversi?

Per prenotare la consulenza iniziale è necessario compilare questo Modulo Google. L’utente verrà contattato direttamente dallo specialista per accordarsi su una data utile per il colloquio conoscitivo, procedendo in ordine di arrivo delle domande entro 20 giorni dalla ricezione della richiesta.

È possibile svolgere gli incontri sia in presenza che a distanza, in accordo con il/la professionista. Il colloquio da remoto verrà effettuato tramite Skype, Google Meet o Zoom ed il link di accesso verrà inviato allo studente il giorno stesso del colloquio, all’indirizzo email indicato in fase di prenotazione.

Per eventuali cambiamenti di appuntamento è necessario informare la segreteria con almeno tre giorni di anticipo, inviando una mail a consulenzapsicologica@unitus.it. In caso di mancato rispetto dell’appuntamento e senza congruo anticipo, lo studente perderà il diritto di usufruire del servizio di counseling.

 

L’Università degli Studi della Tuscia è titolare del trattamento dei dati personali ai sensi delle norme del regolamento (UE) 2016/679 del Parlamento europeo e del Consiglio, del 27 aprile 2016, e del Codice in materia di protezione dei dati personali D.Lgs. 196/2003, nel rispetto della dignità umana, dei diritti e delle libertà fondamentali della persona.

 

Attività con Enti e associazioni studentesche

Corso di formazione Conoscere l’ansia

Il percorso, aperto a tutta la comunità studentesca, mira ad offrire strumenti teorici e pratici per capire come funziona l’ansia e quindi imparare a gestirla al fine di affrontare al meglio lo studio e le prove d’esame.

Clicca qui per raggiungere il corso Conoscere l’ansia (link)

Ciclo di incontri sul benessere 

benessere psicologico

Seminario Vita universitaria e lifestyle

vita universitaria e lifestyle

Progetto il teatro dell’oppresso

Questo progetto è una nuova forma di attività trasversale che coinvolge sia studenti che docenti, al fine di promuovere l’inclusione e il benessere degli studenti, siano essi nazionali o internazionali.

Le attività si possono svolgere nel corso di un semestre o anno fissando il focus su un argomento che verrà concordato con la Commissione Inclusione, per un totale di circa 30 ore, da svolgersi di sessioni da 3/4 ore.